食いしばらない

ここ最近、奥歯が痛む。
「もしかして虫歯?」と内心ヒヤヒヤ。
イタリアでは歯医者に行く時は、ほぼプライベートになるようで、というのも、公的機関で予約すると1年待ちとかとなる為、
急を要する時は、プライベートで行くことになると、色んな方に聞いていたのでーー
イタリアに住んで丸16年。
日本に帰ったときに、必ず歯医者でお手入れをして頂き、親友が歯科衛生士でもあるので、いろいろとアドバイスをもらっている。
それなのに、ここに来て、虫歯になったのか???
と落胆し、友達にメールする。
すると日本に滞在中に、私の歯のお手入れをしてくれた友達は、「2ヶ月前にチェックした時、虫歯はなかったので、虫歯ではなく、多分食いしばりだと思う。ストレスがあったりすると寝ているあいだとか、食いしばり歯ぎしりをすることで、歯茎に炎症が起きて痛む」とのこと。
納得。
元々、食いしばりのクセがあり、マウスピースを作ることを勧められていたが、忙しくて作ることが出来てなかった。
連日、葡萄畑を耕す作業で、無意識で歯を食いしばっていることがあり,それによる、歯痛というか、歯茎痛。
気をつけていても無意識に食いしばってしまっている。
薬局で簡単な、マウスピースを買うが、よけいいたくなりそうでつけずに居ますが、食いしばらない様に気をつけています。


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by galleriaarsapua | 2020-04-04 04:46 | ひとり言

遥かルネッサンスの時代ミケランジェロも石を求めに通ったイタリア、カッラーラ。大理石の山並みを一望できるところに家を建てたKazuko


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