血液検査の結果
2016年 02月 16日
結果は郵便で送られてくると勝手に思っていたらなかなか送られてこないので友達にいうととりに行く必要があるという。
今日、血液検査を受けたASLにいって結果をもらった。
もう3週間近く経っているし(汗)
この検査結果を主治医のところに持って行って主治医に治療法などのアドバイスをもらうのですが
主治医のところにいくのは水曜日になりそうなので(水曜日に近くの村まで来るから)
自分でちょっと調べると血液の成分のなかに基準値に満たしていない成分が多い。(赤線が引かれている項目)
貧血気味という事です。
これは思ったよりも沢山の項目が基準値以下なので貧血対策は真剣に取り組む必要がありそうです。
コレステロール値や肝機能の数値は全く問題ありませんでしたが腎機能、糖尿病も含めて基準値内ではありますが要注意な気がします。
これも素人判断ですから主治医の指示をまず聞かなくてはいけませんが現在の自分の健康状態をこうして客観的に見る事はとてもよかったなと思います。
亡き夫も糖尿病でしたからかなりカロリー計算もして食事を作りました。
今度も自分のためにも工夫して作らなきゃです。
今日の夕食(ほうれん草と大根のなますと豚肉の醤油いためが具のビビンバ、コロッケ、ワカメスープ)
メインは鉄分が沢山含まれているワカメたっぷりのスープ。
でも鉄分の含まれた食品をとってもアルコールと一緒に摂ると吸収しないそうです。
食後の緑茶などタンニンが含まれている物もだめだそうでー
当分、アルコール抜きの夕食になりそうです。
それもまたいいかも!って思い始めています。
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