自分を責めない

昨日は天秤座の満月で、月食も伴うようで、凄いパワフルなエネルギーの満月なのに、何だか、気持ちが沈んでしまいました。
そんなときは、思い通りにいってない気がして、なぜ自分だけが、こんなに我慢しなければならないんだろう?とか、私が何を(どんな悪い事を)したって言うの?なんて自分の不遇さに、行き場の無い怒りを抱えてしまいます。
そんなとき、泣けたら泣く。
我慢しないで、声を出してなく。(出来るのならば)
泣いたあと、何だかすっきりしている。
泣く事は笑う事と同じくらい、身体にいいそうです。
そして落ち込む原因はやはり、自分を責めているから。
「どうせ私なんてー」とか、「私が悪いのよ」等々、、、、
自分をいじめるのは、最大の弱いものいじめらしいです。
気付けば、自分いじめ、弱いものいじめした時に落ち込んでいる。
そして今日は、何だか抜ける事が出来た。

「許す」という言葉が、私の心を癒してくれる。
自分をいじめた、弱いものいじめをした自分を許す、心の深い深い傷の原因を作った出来事を許す、、、

ださくても、なんでも、生きる事をあきらめない。
もう無理、限界、って思う事もあるけど、それはそれでいい、、、その時は泣いても自分を責めない。

そして他人と比べないで、自分の中で自分の精一杯に挑戦していたら、それは必ず報われる。

神は見捨てません。





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# by galleriaarsapua | 2024-03-27 04:34 | 心のお話 | Comments(0)

ウプパ

今朝、タローが私が洗面所にいるときにわざわざ来て猫のトイレの砂でおしっこをしているけれど、おしっこがでていない。
先代猫のリンダとジジも同じ事があったので、急いで獣医さんに連れて行きました。
タローは睡眠剤で眠らせて検査して、うまく行けば夕方、迎えにいく事になりました。

今日は夕食会があるので、準備に奔走。
何だか予定通りにいかない事があり、ぎくしゃくした感じ。
ストレスを感じながらも、やるべき事をやるしかない。。。

そしてふと、外にいくと、何かが目の前を横切り、近くの木にとまる。

それはウプパのこどもでした。
ウプパは白黒のストライプの羽根をもち、綺麗なとさかをもつ、とても美しい渡り鳥で、
この家に住み始めて、葡萄畑で仕事をしているときに初めてみたのですが、この世のものとは思えない程の美しい鳥に感動しました。

それから毎年、春から夏になると時々現れて、ウプパが来ると嬉しくて明るい気分になります。

今日もちょっと気分が落ち込んでいたから、ウプパが来てくれて嬉しかった。

ウプパがきたら、亡き夫がウプパになって会いにきてくれていると思ってしまいます。
子供のウプパって、、、なんだろう?


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# by galleriaarsapua | 2024-03-26 08:55 | 自然 | Comments(0)

春の息吹

今日は葡萄畑で働く。

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葡萄が芽生え始めています。

こちらは、洋梨



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こちらも蕾膨らんでいます。

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マーガレットをはじめ、色んな花が咲き始め、春の息吹、強いエネルギーを感じました。


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春のエネルギー、始まりの強いエネルギーをたくさん吸い込みました。

*おまけ

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タロー、すっかり元気です。



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# by galleriaarsapua | 2024-03-22 02:49 | 自然 | Comments(0)

宇宙元旦、春分の日

今日3月20日は春分の日で、宇宙元旦でもあります。
春分の日は太陽が通るみち「黄道」と「天の赤道」の交わる2点の一つを春分点となるため、年によっては3月20日であったり、21日になったりするそうです。
そしてその春分の日は、占星術では1年の始まりの日となるので、宇宙元旦とも言われています。

3月は卒業のシーズン、何かが終わって何かが始まる。
そういう時期だそうです。

1年の計(目標)は元旦にあり

私も目標を立てました。

「自分を大切にする」ということを第一の目標にしました。

掘り下げていくと

食事をコントロールする。暴飲暴食はしない。
ストレスを溜めない。ストレスの原因を追及して、自分の考え方で変わるのならばいいですが、そうで\なければその問題を解決する必要がある。
自分の欠点も許す。それは次は気をつけようね、といってあげて自分を追いつめていないから、自分も安心感といっしょに欠点に向かっていける。

まずはそんな感じです。

今年一年は、魂の使命に向かっていく一年だそうです。

魂の使命って?

一緒に考えてみましょう。




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# by galleriaarsapua | 2024-03-21 03:36 | 星に願いを | Comments(0)

健康診断

1週間程前、血液検査をしました。
イタリアでは、定期的に無料で乳がんや子宮頸癌の検査をしてもらっていますが、血液検査もやった方がいいと、先日、友達に言われて、もう3年くらいしていない事に気付き行いました。
今日、検査結果が出ました。
気になっていたのは、ほぼ毎日ワインを飲んでいるので、肝臓の値。
それは見事に正常。素晴らしい!
(ワインはやっぱり身体にいいのだ!)
そして血糖値。
遺伝的に糖尿の毛がある。
これはぎりぎりOKともNOとも言える値。
はっきり言って、糖尿病予備軍です。
あと、気になっていたコレステロール値。
3年前は正常だったのに、今年はしっかり高めです。
わー、やはり好き勝手に食べていた事を、少し見返す時期が来たのでしょうね。
亡き夫も糖尿病でしたから、糖尿病対策の食事はしっていますので、私もこれから家では、それをベースにします。
お友達とは時々ご馳走はたべたいですが、、、、
好きなチョコレートも控えなきゃ、ワインは赤ワインをグラス一杯はオッケーということで。
頑張ってみます。






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# by galleriaarsapua | 2024-03-18 23:23 | 健康オタク | Comments(0)

遥かルネッサンスの時代ミケランジェロも石を求めに通ったイタリア、カッラーラ。大理石の山並みを一望できるところに家を建てたKazuko


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